主题挑战
加入集体挑战，与同频者共同坚持
参与平台定期发起的主题挑战活动，与志同道合的伙伴一起坚持目标，互相鼓励，共同成长。完成挑战还能获得专属勋章和奖励！
热门挑战活动
30天早起挑战
进行中
30天早起挑战
每天早上6点前起床，养成早睡早起的好习惯，充分利用清晨时光，提升生活效率。
👥 1,245人参与
🏆 89%完成率
100天阅读计划
进行中
100天阅读计划
100天内完成25本书的阅读目标，培养深度阅读习惯，拓宽知识面，提升思维能力。
👥 876人参与
🏆 76%完成率
21天冥想训练
即将开始
21天冥想训练
通过21天的冥想练习，提升专注力，减轻压力，改善睡眠质量，获得内心的平静。
👥 342人预约
🏆 92%完成率(上期)
健身30天挑战
进行中
健身30天挑战
30天内坚持每日运动，养成健身习惯，提升身体素质，塑造健康体魄。
👥 1,567人参与
🏆 82%完成率
写作马拉松
已结束
写作马拉松
30天内完成10篇原创文章写作，提升表达能力，记录生活感悟，培养写作习惯。
👥 654人参与
🏆 71%完成率
断舍离挑战
即将开始
断舍离挑战
通过7天的物品整理和心灵净化，学会舍弃不必要的物品和情绪，过上更简单的生活。
👥 189人预约
🏆 88%完成率(上期)
我参与的挑战
30天早起挑战
已完成18/30天
连续打卡12天，距离获得挑战勋章还差3天！
100天阅读计划
已完成9/25本书
本周阅读进度良好，继续保持！
写作马拉松
已完成10/10篇
🎉 挑战已完成！获得"文字创作者"勋章